ACNE
ニキビ
こんな症状はご相談ください
ニキビの種類(進行段階)
ニキビは進行段階によって4つのタイプに分けられます。段階が進むほど治りにくくなり、跡が残るリスクも高まります。
白ニキビ(閉鎖面皰)
毛穴に皮脂が詰まり、表面が薄い皮で閉じた状態です。炎症はまだ起きておらず、この段階で治療を始めるのが理想的です。
黒ニキビ(開放面皰)
毛穴が開き、詰まった皮脂が空気に触れて酸化し、黒く見える状態です。放置すると炎症ニキビに進行する可能性があります。
赤ニキビ(丘疹)
アクネ菌が増殖し、毛穴の周りに炎症が起きた状態です。この段階から跡が残りやすくなるため、早めの治療が大切です。
黄ニキビ(膿疱)
炎症がさらに進んで膿がたまった状態です。自分で潰すとクレーター状の跡が残るリスクが高いため、絶対に潰さないでください。
思春期ニキビと大人ニキビ
思春期ニキビ
ホルモンバランスの変化により皮脂分泌が活発になり、おでこや鼻周り(Tゾーン)にできやすいのが特徴です。1日2回の洗顔で余分な皮脂を落とし、髪の毛がおでこにかからないようにすることが大切です。
大人ニキビ
顎やフェイスラインにできやすく、ストレス、睡眠不足、不規則な食生活、乾燥による角質の肥厚などが複合的に関わっています。保湿をしっかり行い、ノンコメドジェニック表示の化粧品を選ぶことをお勧めします。
当院での治療
ニキビの状態を診察し、重症度に応じた治療を行います。
主な治療薬
- アダパレン(ディフェリンゲル):毛穴の詰まりを改善し、新しいニキビの発生を予防する外用薬。白ニキビ・黒ニキビの段階から使用でき、ニキビ治療の基本となる薬です。
- 過酸化ベンゾイル(ベピオゲル):アクネ菌を殺菌し、毛穴の詰まりも改善する外用薬。耐性菌が生じにくいのが特徴です。
- 抗菌薬の外用:クリンダマイシンゲル、ナジフロキサシンなど。炎症を起こしたニキビに対して使用します。
- 抗菌薬の内服:炎症が広範囲に及ぶ場合や重症のニキビに処方します。
- 面皰圧出:毛穴に詰まった皮脂や膿を専用器具で取り除く処置です。跡が残りにくくなります。
日常生活の注意点
洗顔料をしっかり泡立て、泡をクッションにして肌をこすらず包み込むように洗いましょう。1日2回が基本で、それ以上洗うと皮脂を取りすぎて逆効果になることがあります。すすぎ残しもニキビの原因になるため、ぬるま湯で20回以上丁寧にすすいでください。
正しい洗顔
ぬるま湯で予洗いし、泡立てた洗顔料で包み込むように洗う。1日2回が基本。洗いすぎは逆効果。
食生活
ビタミンB2・B6・Cを意識し、糖質・脂質の過剰摂取を控える。食物繊維で腸内環境を整える。
スキンケア
洗顔後は保湿を忘れずに。枕カバーやタオルは清潔に保つ。紫外線対策でニキビ跡の色素沈着を防ぐ。
やってはいけないこと
ニキビを自分で潰さない。顔に触れる習慣(頬杖・前髪)を見直す。ゴシゴシ洗いはNG。
受診の目安
- 市販薬で改善しないニキビがある
- 赤く腫れた炎症ニキビが増えてきた
- ニキビ跡が気になる
- 繰り返しニキビができる
- 正しいスキンケアの方法を知りたい
ニキビは保険診療で治療できます。お早めにご相談ください。


