腰の症状

背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、馬尾神経や神経根が圧迫される疾患です。50〜70歳代に多く見られ、加齢による骨や靭帯の変性が主な原因です。

主な症状

• 歩いていると下肢が重くなり、しびれや痛みが出る（間欠性跛行）
• 前かがみや座位で症状が和らぐ
• 腰を反らせると痛みが増す
• 長い距離を続けて歩けなくなる

当院での治療

レントゲンで腰椎の変形や椎間板の状態を確認します。MRI検査が必要な場合は提携する検査機関をご紹介します。

• 薬物療法：消炎鎮痛薬や血流改善薬の内服を基本とし、神経障害性疼痛が強い場合はプレガバリンなどの処方も検討します。
• 注射療法：痛みが強い場合は硬膜外ブロック注射や神経根ブロック注射で症状の緩和をはかります。
• リハビリテーション：腹筋・背筋の強化や柔軟性を高める運動を行い、症状の進行を抑えることを目指します。物理療法（低周波、マイクロ波）で痛みを緩和しながら進めます。
• 手術が必要な場合：排尿障害や著しい歩行障害がある場合は手術適応となることがあり、専門病院へご紹介します。

重い物を持ち上げたときや不意な動作で突然腰に激痛が走る状態です。多くは筋肉や靭帯の損傷が原因で、適切な初期対応が回復を早めます。

ぎっくり腰の応急処置

• 発症直後（0〜2日目）：痛みが強い場合は楽な姿勢で安静にし、患部を冷やします（氷嚢やアイスパックを15〜20分、1日数回）。タオルを巻いて直接肌に当たらないようにしてください。
• 痛みが和らいできたら（3日目以降）：過度な安静はかえって回復を遅らせます。動ける範囲でゆっくり体を動かし始めましょう。
• 受診の判断：痛みで全く動けない、足にしびれがある、排尿に異常がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

当院での治療

痛みが強い場合は注射による疼痛コントロール（トリガーポイント注射等）を行います。消炎鎮痛薬や筋弛緩薬の処方で症状の緩和をはかり、痛みが落ち着いたらリハビリで再発を予防します。ぎっくり腰は再発しやすいため、体幹の筋力強化や正しい姿勢の指導を行います。

以下のような症状がある方は、お早めにご相談ください。

腰の痛みが続く場合は、お早めにご相談ください。