膝の症状

関節軟骨がすり減り、膝に炎症や変形が生じる疾患です。加齢・肥満・膝への過度な負担が主な原因で、中高年の女性に多く見られます。膝の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください。

症状の進行

• 初期：動き始めの軽い痛みや違和感
• 中期：階段や正座で痛み、膝に水がたまる
• 進行期：安静時にも痛み、歩行が困難になる

当院での治療

消炎鎮痛薬の内服や外用薬で痛みを抑えながら、以下の治療を組み合わせて行います。

• ヒアルロン酸注射：関節の潤滑と衝撃吸収の役割を果たすヒアルロン酸を膝関節に直接注射し、痛みや炎症の軽減を目指します。一般的に週1回を5回連続で行い、その後は症状に応じて間隔を調整します。
• リハビリテーション：膝を支える太ももの筋肉（大腿四頭筋）を中心に筋力トレーニングを行います。膝への負担を減らし、痛みの軽減と進行の抑制を目指します。
• 装具療法：必要に応じてサポーターや足底板（インソール）を処方し、膝にかかる負担を軽減します。

体重管理の重要性

体重が1kg増えると膝にかかる負荷は歩行時で約3kg、階段では約7kg増加するとされています。バランスのよい食事と適度な運動（ウォーキング、水中歩行など）を組み合わせた緩やかな体重管理をおすすめします。

膝関節の中でクッションの役割を果たす半月板が損傷した状態です。スポーツ中のひねり動作や、加齢による変性が原因となります。

主な症状

• 膝のロッキング（急に膝が動かなくなる、引っかかる感覚）
• しゃがんだときの痛みや引っかかり感
• 膝の腫れ（関節内に水がたまる）
• 膝を深く曲げると痛む
• 膝が不安定に感じる（膝崩れ）

当院での検査・治療

まずレントゲンで骨の異常がないかを確認し、徒手検査（マクマレーテスト等）で半月板損傷を疑う所見があればMRI検査が可能な提携医療機関をご紹介します。

• 保存療法：軽度の損傷や変性断裂の場合は、安静と消炎鎮痛薬、リハビリテーションで症状の改善をはかります。膝周囲の筋力強化により膝の安定性を高めます。
• 手術適応の判断：ロッキングを繰り返す場合や保存療法で改善しない場合、スポーツ復帰を目指す若年者の場合は、関節鏡手術の適応となることがあります。専門の医療機関をご紹介します。

以下のような症状がある方は、お早めにご相談ください。

症状が軽いうちに適切な治療を始めることが大切です。